Trening Personalny Katowice

Trener personalny Katowice

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem, które zdobywałem pracując w klubach na Śląsku i opiekując się moimi podopiecznymi.

Mogę Ci zaoferować zróżnicowaną gamę usług począwszy od treningów personalnych poprzez ułożenie dopasowanej do Ciebie diety oraz doradztwo w zakresie suplementacji. Chętnie przedstawię Ci również korzyści z uprawiania jogi, doskonalenia technik oddechowych oraz relaksacji.

W ramach oferty treningów personalnych oferuję treningi mające na celu pozbywanie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, treningi wzmacniające kondycję, budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej, modelowanie sylwetki, wzmocnienie kręgosłupa, poprawę mobilności, typowe treningi dla kobiet modelujące nogi, brzuch, pośladki, ramiona, przygotowanie do sezonu sportowego np dla sportów zimowych, pomoc w powrocie do formy dla osób po kontuzjach i urazach.

Nie czekaj- niech Twoja przemiana zacznie się już dziś!